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腿上吗？”崔斯坦问道，口气冲得有点出乎他自己的意料。

    扎克往下看了看，好像根本没注意自己的手在什么地方搁着。崔斯坦的本意是想让他出糗，但扎克看起来倒是很淡定。“我不知道，”他把目光移到了崔斯坦的yinjing上——那玩意儿又颤颤巍巍地站了起来。“看起来，你还挺喜欢我把手放在这儿的。”

    崔斯坦的脸有些发热。“你这个自以为是的自大狂——我都跟你说了我的大腿很敏感。”

    “那真是对不住了，”扎克说。“这里的红肿已经消了，我会每天帮你按摩一下，特别是在复健之后。啊，说到复健……”扎克把崔斯坦的内裤拉上去，然后站起身。“我们先来一组动作缓和的拉伸运动，从内收短肌伸展、内收长肌伸展和髋屈肌伸展开始。”

    点点头，崔斯坦穿上运动短裤，然后在垫子上坐好。

    “膝盖弯曲，”扎克在旁边指导他。“现在，把双肘放在膝盖上，轻轻往下压，增加抻拉的强度……”

    “我知道怎么做，”崔斯坦说，他感到大腿内侧的肌rou被轻轻地拉开了。虽然不是很痛，但也不是很舒服。

    “保持这个动作半分钟，”扎克完全无视崔斯坦，就好像他根本没说话一样。

    崔斯坦抬起眼睛，狠狠地瞪着他。

    “现在，做内收长肌伸展，”扎克双臂抱胸，嘴角微微上翘。“既然你什么都知道，显然是不用我来指导了。”

    崔斯坦迟疑了一下。他不是很确定内收长肌伸展是哪一种拉伸，但是他会承认才见鬼了呢。

    他一边站起身，把双脚分开，一边通过观察扎克的反应来推测自己做对了没有，他向一侧弓起左膝，然后上半身向