影帝征服游戏_分卷阅读39 首页

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   分卷阅读39 (第2/4页)

像一个练瑜伽的印度女人。

    威哥看见白言飞,招手让他过来:“认识一下,这是你的营养老师黛西。”

    黛西上下打量白言飞,她天生眼珠子小,看人的时候特别惊悚,怎么感觉都像是在甩白眼。白言飞主动打了招呼,黛西用一种十分嫌弃的眼神看着他,伸出手指戳戳他的胃:“吃得太多,去吐掉点。”

    白言飞呆了一下。

    黛西又说:“开玩笑的,以后你也很少有机会能吃饱饭了。我看了一下,你的体形不错,但肌rou形状还不够流线,需要调整饮食结构。今后在做形体训练的同时,按照我给你的食谱,一点也不能错漏,坚持一个月以后再看看情况。”

    她给了白言飞一张纸,白言飞一看就晕了,纸上写的是早午晚三餐可以选择的食物,虽说是自由选择但几乎没有选择余地,早餐来来去去都是全麦面包黑咖啡蔬菜沙拉,午餐和晚餐来来去去都是白水煮鱼rou和番茄芹菜什么的。

    白言飞越看越胃疼,他是垃圾食品爱好者,三天不吃泡面烧烤薯片炸鸡腿就浑身不对劲,现在居然要他去吃白水煮rou?猪rou这么美妙的东西不做成红烧rou,鱼香rou丝,菠萝古老rou,炸猪排,回锅rou……居然要用白水煮,真是暴殄天物!

    他垂头丧气:“我知道了。”

    黛西交待完了菜谱,又叮嘱白言飞每周三天过来找她练瑜伽学冥想,然后就赶着去教别人了。

    白言飞离开教室,威哥把他带到楼上的健身房。那里,肥胖秃头猥琐大叔虞城早就在等着他了,一看到他,虞城就指着动感单车十
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