教练,我没吃!_分卷阅读21 首页

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   分卷阅读21 (第2/4页)

恒看着正在鼓励考拉跑步的TANK,脸上露出不屑的表情。

    突然,TANK猛地转头,朝着他这边看了过来。

    这家伙的眼神锋利得像刀,锐利得像鹰,竟然看得江恒脊背发凉,完全透不过气来。

    这、这家伙,是动物园跑来出的野兽吧?!

    ***

    “GOGOGO!”

    TANK用手打着节拍,鼓励着在跑步机上奔跑的胖子们。他低沉磁性的声音极具节奏感,跟扩音器里播放的动感十足的背景音乐搭配起来,有种燃烧般的鼓动性。

    然,并卵,大家就像是被水浸透的木头,任凭TANK用多燃的火苗来燎,也燃烧不起来了。不断转动的跑步机,不停迈出的步子,汨汨流下的汗水,这些弦让他们濒临崩溃的边缘。

    呼、呼吸好困难!

    考拉觉得自己的肺快要爆炸了。全身的血液好像全都涌上脑袋,随着她的汗蒸发,让她就像是一个刚刚出锅的大馒头,哧哧地冒着热气。

    “注意呼吸!用你的腹部去呼吸,张开嘴巴,吸气,再吐气!”TANK提高音量对大家说,“记住燃脂也是一个氧化过程,呼吸能帮助我们把气氛输送到身体里,更好的燃烧脂肪。你们的腹部也要收紧,收紧腹部可以减少你们的背部和颈椎的压力,帮助你们的身体更快的适应运动!”

    呼吸,呼吸!收紧腹部!

    爷的腹部哪去了?!

    考拉浑身的rourou都在欢脱地跳跃,晃花了考拉的眼睛。她连喘气都忙不过来,更别提收紧腹部
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