第一章 水晶冥想 (第2/7页)

老师。

    江离是高三学生，在上心灵课。

    心灵训练是现在学生最重要的课程，没有之一，甚至超过了体能训练。

    通过坐禅，冥想，静思，引导……这些训练，使得内心强大，精神集中，更好的控制rou体的呼吸，心跳，脉搏等各种机能。

    当心灵训练到一种高深的境界，人就会出现“深度睡眠”的现象。

    早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。

    每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情？

    深度睡眠一小时的效果可以让人一整天都龙精虎猛，记忆力超群。久而久之，身体强壮，延年益寿。

    “你们不要以为心灵训练不重要，我给你们举个例子，在以前有两个绝症病人，一个不知道病情，整天快快乐乐，心情舒畅，结果体内免疫细胞增多，杀死病变细胞，重获新生。而另外一个知道病情，陷入绝望，没有几天就一命呜呼，原本他还有治愈的希望。”刀姐继续上课，声音尖锐得让每一个人都听见！“这就是心灵的力量！”

    “张岳！”

    “刀姐”女老师指着前面一个身高约一米九，高大帅气的男学生：“你是这个班上几千个学生，唯一踏入深度睡眠的人，给大家展示一下。”

    “老师，我觉得没有必要展示。”张岳是班长，不过他根本看不起班上所有人，只是冷冷一笑：“心灵修行就是天赋，能领悟就是天才，不能领悟一辈子都没有用。”

    “这家伙真拽！”死党郭猛气愤地道。

    “他是纯粹靠资源。”江