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髓池可以让人排除体内杂质，待的越久，经脉拓宽越大，在洗髓池内，锦夕无时无刻不难受着，就像有人撕裂了你的身体。

    这种痛苦让锦夕的脸逐渐苍白，额头上的汗珠密密麻麻，嘴唇被牙齿咬出了血。

    为了洗髓的效果更好些，锦夕在池子里开始修炼，体内运转着功法，随着功法的运转，疼痛的感觉在逐渐减弱，锦夕在这里修炼了半个月。

    此时锦夕感觉到自己筑基的那层屏障逐渐削弱，趁着这里的灵气浓郁，锦夕不再犹豫，将手镯里的灵石和补气丹全部拿出来，决定在此筑基。

    筑基是体内的灵气液化，贯通人体的四肢百骸、奇经八脉，荡涤和壮大人体的血rou和经脉。

    锦夕用全身的灵气去冲击那层屏障，此时锦夕周围汇集了许多灵气，灵气浓郁地已经看不清锦夕的面貌。

    正在这时锦夕感觉到屏障消失了，迅速运转功法，将体内的灵气压缩成水滴，一滴一滴，而她周围的灵气也越来越浓郁。

    这样的情况锦夕维持了半日，当她丹田内的水滴汇聚起来，此时锦夕已经筑基成功。

    修炼可以将修士体内的杂质排除，而锦夕在洗髓池待了半个月时间，她的体内毫无杂质，皮肤变得吹弹可破，若是凡人见到，以为此人是仙人无疑。

    此时锦夕察觉到自己的修为已经达到了筑基初期，离筑基中期只差一步。

    这时锦夕感觉到秘境对她有隐隐的排斥感，想了想可能是因为筑基成功，秘境只允许练气高阶的弟子试炼，筑基期就不能待在这里了。

    随后锦夕清点了一下地上的灵石，2