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起整个身体。

    姚霁没办法，他已经因为一时脑抽答应了陪苏柏练习，只能送佛送到西，跟着一起练。

    他学着苏柏的姿势趴好，刚开始还不觉得有什么，感觉这个动作比起俯卧撑要简单多了。但是坚持了半分钟之后，姚霁就感觉腰部、腿部和屁股都开始发酸，他偷懒地悄悄将膝盖抵到了地上。

    “你这个姿势不对，膝盖抬起来，用脚尖支撑身体。必须保持够一分钟。”苏柏立即发现了姚霁的偷懒行为，伸出手拍了拍他的膝盖。

    姚霁咬牙将膝盖抬起来，浑身发抖地继续坚持着。没过多久就觉得汗如雨下，他问道：“还有多久啊？”

    “还有二十秒。”

    “不是吧！？怎么还有那么久？”

    “很快了。”

    姚霁咬牙坚持完一分钟，顿时趴在了垫子上喘气。腿和腰都好酸啊，受不了了。

    谁知道休息十几秒后，苏柏开口道：“要做四组，不能休息太久，不然没效果，起来继续吧。”

    姚霁生无可恋，很想认怂，但是眼前的这人是关明明口中比自己优秀太多的情敌，决不能在他面前认输！他目光坚定，重新撑起了自己的身体。

    “很好。”苏柏赞许地点点头。

    姚霁抬起头对着他苦笑了一下，内心泪流满面。

    在继续坚持了两组平板支撑后，姚霁的自尊心都化成了渣渣，他手疼腿疼腰酸背痛，管他什么在情敌面前要坚强呢！他才不要继续遭受这种折磨了！

    “我不想做了……”姚霁的声音中都带上了点哭腔。

    苏柏的眼睛眯了眯，坚持道：“再做完