第30章 非标动作，隐藏效果 (第3/3页)

，有两个帮忙捡球的，张镇鹏这边，一个都没有……

    因为加入了张天爱的帮忙，何西蒙这边的捡球变快了，相应的投射频率也开始提升。

    何西蒙逐渐找到了状态，手感最火的时候，连续命中了9球！

    这一组的100球，何西蒙命中了39球，命中率直接从25％提升到了39％，作为训练命中率，勉强算是及格了。

    两组结束，何西蒙体能消耗不小。

    因为运球推进之后的投篮，与接球出手还不一样。前面需要结合运球，调整等动作，最后才出手……相当于同时结合了运球训练……时不时的，何西蒙还会在出手之前，加几个胯下运球和交叉步变向，给自己提升一点难度……

    所以，两组200个球投完之后，虽然只命中了54个三分球，但是何西蒙已经大汗淋漓，汗水基本浸湿了全部的球衣球裤。

    就连传球的崔天赐，今天的运动量都不小，现在都是涨红了脸，后背已经全部被汗水打湿。按照这个节奏加练下去，崔天赐应该很快就可以甩掉“胖子”的头衔。

    张镇鹏已经结束了加练，原本是想要与何西蒙来一组单挑，一雪前耻。

    但是何西蒙坚持三分训练不结束便不会接受张镇鹏的单挑，搞得张振鹏没有办法。

    张镇鹏今天的训练量也不小，实在不想再浪费时间等何西蒙投完最后一组的100球，于是，便放弃了今天的单挑计划，拖着恋恋不舍的张天爱回家了……篮球世家的对不起，我不只是控卫