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第一日-上午[责打屁股,yinjing,脚心,xiaoxue] (第8/12页)
是一个点错得多了,逸就拿宽大的皮鞭拍,不痛,就是要让菱记住哪儿用力。要是再错。 “我说过很多遍了吧,不要让膝盖带着往上踢,要用脚背带着往上。”逸不满了。 “是,是的,但是我找不到感觉。”菱把头低了下来。 “行,把舞鞋和袜子脱了,”逸拿了一个短柄的梯形教鞭,“你往上踢,我告诉你哪里来带。” 菱不禁夹了夹屁股,只要逸说这话,那差不多就是最后的底线了。 “啪”教鞭拍上紧绷的脚背,白皙的脚背立马娇气地红了,“用这里,知道了吗?不知道就再来几次。” 菱用力地点了点头,再次踢起来,“啪”。 再往上踢“啪” 反复几次后就做对了,这时候逸就会放下教鞭,夸奖菱。逸从不吝啬他的赞扬,他一向奖罚分明。 踢完腿后就是拉腿,菱钻到把杆里面,侧面站着,把侧腰贴着把杆,再把另一条腿搬到墙上。 而这个时候,逸就会一只脚固定住菱下面的腿,双手环住菱的脚踝,用力拉,把菱的脚跟拉过另一边的耳朵旁。 菱真的很软,她的母亲做了一个正确的选择。逸看着菱的腿出神。 膝盖下面的的筋被一点一点地拉开,菱对此倒是适应很好。 两条腿各拉完后,就是连竖叉了。 菱早就能随便下竖叉了,但若是要躺在地上搬腿,那就不行了。 “今天先不躺着拉腿,就先耗凳子吧。”逸指了指长条凳。 菱乖巧地把腿放上去,用手撑着地板,屁股离地面还有一定的距离,为了下去,菱慢慢地上下晃,让韧带适应。 逸看着菱努力的样子,一点黑暗的小心思服
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